耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.添加剂和防腐剂:有研究表明,某些人工添加剂和防腐剂可能会加重抽动症的症状。例如,合成色素和一些防腐剂可能会导致儿童行为问题加剧。
2.糖分摄入:过量的糖分摄入可能会诱发或加重一些行为问题。控制饮食中精制糖的摄入量,可以帮助一些儿童控制他们的症状。
3.咖啡因:咖啡因是一种刺激物,可能会使抽动症患者更加焦虑和紧张,从而加重抽动症状。所以,应限制含咖啡因食物和饮料的摄入,如咖啡、茶和可乐等。
4.营养不良:缺乏某些营养素,如锌、镁和维生素B6,可能与抽动症状有一定的关联。确保均衡的饮食以提供足够的营养可能对管理症状有帮助。
5.食物过敏或不耐受:个别案例中,发现某些人对特定食物敏感,可能导致抽动症状恶化。通过排除法找出这些食物,并在饮食中避免它们,能够改善症状。
尽管饮食可能对抽动症有所影响,但每个人的反应是不同的。如果怀疑饮食因素影响症状,建议在专业医生或营养师的指导下进行调整。保持健康均衡的饮食对整体健康也至关重要。
