唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.低血压被定义为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。这种状态可能会导致大脑和其他重要器官供血不足。
2.在运动期间,心脏需要更有效地泵送血液以满足肌肉对氧气的需求。如果血压过低,可能导致肌肉供血不充分。这样会引起肌肉疲劳,甚至出现抽筋或疼痛。
3.血压过低时,心率可能加快来补偿血流量不足。这一补偿机制在剧烈运动中可能不够,从而使得肌肉长时间得不到足够的氧气,导致乳酸堆积,引发疼痛。
4.另外,低血压可能与其他健康问题相关,例如脱水、营养不良或某些内分泌疾病,这些问题本身就可能引发运动时的不适或疼痛。
为了减少低血压对运动的影响,建议在运动前确保充足的水分摄入,并逐渐增加运动强度。在必要情况下,应咨询医疗专业人士以评估是否存在潜在健康问题。