文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.运动强度过大:剧烈运动会导致腹部肌肉紧张或痉挛,从而引起腹痛。长时间或高强度的羽毛球运动可能在腹部产生过度压力。
2.消化系统问题:运动前、运动中或运动后进食不当可能影响消化过程。例如,在运动前摄入大量食物可能导致胃负担加重,引发腹痛。
3.水分摄入不足:运动过程中出汗较多,如果没有补充足够的水分,可能造成脱水,进而引起腹痛。
4.胃肠疾病:原有的胃肠疾病如胃炎、肠易激综合征等可能因运动刺激而加重症状,导致腹痛。
5.应急处理:若腹痛持续或加重,应考虑休息并补充水分,必要时寻求医生诊断。
如果频繁发生运动后腹痛,建议评估运动前后的饮食和水分摄入,并适当调整运动强度和时间,确保身体健康和安全。
