孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.运动强度:过度的腿部锻炼可能导致全身性疲劳和肌肉紧张。运动结束后的恢复期内,体内可能会出现激素水平的短暂变化,这可能影响性功能。
2.身体疲劳:运动后身体需要时间进行恢复和修复。在恢复不足的情况下,身体可能优先分配能量用于修复受损组织,而非支持正常的生理功能。
3.心理因素:大强度的训练可能导致精神上的疲惫或压力增加,这同样可能对勃起功能产生影响。焦虑与压力是影响性功能的重要心理因素。
4.血液循环:腿部的剧烈运动可能导致血液更多流向下肢,暂时减少到达其他部位的血流量。这种变化有可能轻微影响勃起功能。
建议保证充足的休息和合理的营养补充,以促进身体的恢复。同时,适当调整运动量和方式,避免长期过度训练。必要时,可咨询专业医生以排除其他健康问题。