躺下时腰疼是什么原因

2025-08-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:躺下时出现腰痛可能是由于以下几点原因:肌肉劳损、椎间盘问题或骨骼异常。

1.肌肉劳损:长期不良姿势或过度使用腰部肌肉,可能导致肌肉疲劳和紧张。若在躺下时没有得到足够的支持,肌肉劳损可能会加重,进而引发疼痛。

2.椎间盘问题:椎间盘突出或退变可压迫神经根,导致腰部疼痛。这种情况在躺下时,尤其是在某些特定姿势时可能会更加明显。

3.骨骼异常:如脊柱侧弯或腰椎滑脱等结构性问题,也可能导致腰痛。这些异常可能会影响脊柱的正常排列,增加腰部的压力,从而在休息时产生不适感。

为了缓解躺下时的腰痛,应注意选择合适的床垫以提供支撑,并尝试不同的睡眠姿势。若症状持续或加重,建议咨询专业医生以获得准确诊断和治疗指导。

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