韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折后,受伤部位需要时间恢复和愈合。过度行走可能对未愈合的骨骼结构造成额外压力,从而加重损伤。此时应减少活动,尤其是避免长距离行走或站立,以防止进一步恶化。
2.肿胀通常是由于局部血液循环受限或组织液积聚引起的。在这种情况下,将腿部抬高至心脏水平以上,有助于促进血液回流,减少肿胀。每次抬高患肢应持续至少15到30分钟,并建议每天多次进行。
3.冷敷可有效减轻肿胀和疼痛。冷敷时需注意使用布料包裹冰袋,以避免直接接触皮肤造成冻伤。建议每次冷敷持续约15到20分钟,每隔一小时重复一次,以确保效果。
4.如肿胀持续或加重,及时就医。医生可能会采取影像学检查以评估骨折愈合情况,并提供适当治疗方案。
保持患肢休息和适度护理,可以有效减少肿胀并促进骨折愈合。在康复过程中,遵循医嘱是非常重要的。
