文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.高蛋白质食物:手术后,身体需要蛋白质来修复受损组织。鸡肉、鱼类、豆制品、蛋类和奶制品都是良好的蛋白质来源。
2.低脂肪食物:减少脂肪摄入可以降低心血管负担。瘦肉、去皮禽类和脂肪含量较低的乳制品是不错的选择。
3.富含维生素和矿物质的食物:维生素C和锌对伤口愈合非常重要。新鲜水果如橙子、草莓和猕猴桃,以及蔬菜如西蓝花和菠菜,都富含这些营养素。
4.水分充足:确保每天摄入足够水分,以维持身体的正常功能并帮助排除毒素。
5.纤维丰富食物:全谷物、豆类和蔬果能够促进肠道蠕动,预防便秘。
术后饮食需要注意均衡,多样化且避免过量或偏食。