骨伤恢复期内是否可以食用糯米

病情分析：骨伤恢复期内可以适量食用糯米。糯米富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素，在提供能量和促进康复方面具有潜在益处，但需要注意适量摄入。

1.糯米富含碳水化合物，每100克糯米中大约有70-80克碳水化合物。这些碳水化合物有助于为身体提供能量，支持愈合过程中的代谢活动。

2.每100克糯米中约含有6-7克蛋白质。蛋白质是构建身体组织的基础，能够帮助修复受损的肌肉和骨骼，有助于加速愈合。

3.糯米还含有B族维生素，如维生素B1、维生素B2和烟酸，这些营养素对能量代谢和神经系统健康也非常重要。

4.糯米属于黏性较高的食物，消化速度较慢。胃肠功能较弱或正在接受治疗的人群应该控制食用量，以免引起消化不良等问题。

适量食用糯米可以为骨伤恢复期提供必要的能量和营养，但应根据个人的身体状况和医生建议进行合理饮食安排。