杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.奶茶中的果糖和一般糖类:许多奶茶都含有大量的糖,尤其是果糖。研究表明,果糖的代谢过程中会促进尿酸的生成。摄入过多的果糖可能导致尿酸水平升高。
2.高脂含量:奶茶中往往使用奶精和全脂牛奶,这些高脂成分可能影响体内的代谢平衡,并增加痛风发作的风险。
3.添加剂和茶碱:商业奶茶中经常加入各种添加剂,而这些成分可能对一些人群带来潜在的健康风险。虽然纯茶叶中含有茶碱具有利尿作用,但对于高尿酸血症患者而言,适度饮用为宜。
为了管理好高尿酸血症,应关注饮食结构,选择低嘌呤、低糖和低脂的食品。如果渴望饮品,可以考虑用低脂牛奶冲泡的绿茶或无糖豆浆等更健康的选择。