沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食:
饱和脂肪酸摄入过多:如动物脂肪、奶油、油炸食品。
胆固醇摄入过多:如蛋黄、动物内脏、海鲜等。
2.生活习惯:
久坐不动:缺乏运动会减缓新陈代谢。
吸烟和过量饮酒:影响脂质代谢。
3.遗传因素:
家族性高胆固醇血症:一种基因突变导致胆固醇水平升高。
4.其他健康问题:
肥胖:与高胆固醇密切相关。
糖尿病:胰岛素抵抗可导致胆固醇水平升高。
甲状腺功能减退:降低胆固醇代谢能力。
调整饮食结构、增加体育锻炼及定期体检有助于管理胆固醇水平。