俯卧撑和引体向上是否会影响身高增长

病情分析：俯卧撑和引体向上等力量训练不会影响身高增长。适当的体育锻炼对身体健康和骨骼生长有积极作用。

1.身高主要受遗传因素影响，约占60%-80%。环境因素如营养、运动对身高也有一定影响，但相对较小。

2.力量训练不会影响骨骼纵向生长。青少年时期的骨骼在生长板部位会不断增厚，从而促进身高增长。适度的力量训练可以增强肌肉和骨骼强度，反而有助于骨骼健康。

3.运动促进生长激素分泌，对身高增长有一定积极作用。运动时，人体内生长激素的分泌量增加，有利于骨骼的健康发育。

4.错误或过度的训练可能会导致损伤，如过大的负荷或错误的姿态可能对未成熟的骨骼造成压力。在进行任何一种力量训练前，应确保使用正确的技术并量入为出。

合理的力量训练不仅不影响身高增长，还对身体健康有益。在进行力量训练时，确保动作正确和适度强度对于避免潜在损伤很重要。