吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.萝卜:红参主要用于补益,而萝卜有破气的作用。两者同时食用可能会削弱红参的补益效果。
2.茶:茶叶中含有鞣酸,会影响红参中的有效成分吸收,从而降低其药效。建议在服用红参1-2小时后再饮茶。
3.咖啡:咖啡中的咖啡因可能会增强红参的刺激作用,导致心悸、失眠等不适,尤其对于敏感体质者更需注意。
4.海鲜:部分海鲜可能引起过敏,与红参同食可能增加过敏风险。海鲜属于凉性食品,与温补的红参属性相冲。
5.辛辣食物:辛辣食物容易刺激肠胃,与红参同食可能加重胃肠道负担,不利于消化吸收。
合理选择与红参搭配的食物,能更好地发挥其滋补作用,避免不必要的不良反应或营养流失。
