徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴:位于手背,第1掌骨与第2掌骨之间的凹陷处,靠近第2掌骨中点。按压此穴位可以帮助缓解面部和牙齿的疼痛。
2.颊车穴:位于下颌角前方,当咬紧牙关时,自然形成的隆起之下。刺激此位置有助于减轻牙痛及相关的不适感。
刺激这些穴位可以使用拇指或食指进行按压,每次持续约1-2分钟,力度适中,以有酸胀感为宜。保持放松,通过深呼吸来辅助缓解疼痛。如果牙痛持续加重或伴随其他症状,应及时就医诊治。