吃馄饨血糖会不会升高
2021-02-25
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:会的,最好适量食用。馄饨皮由面粉制成。面粉富含蛋白质,脂肪,淀粉,碳水化合物,维生素和矿物质,例如钙,铁和磷。面粉发酵后,营养成分更容易吸收,可以增强脾脏,协调胃部,防止铁缺乏,丰富血液,并补充钙。馄饨由馄饨皮和瘦肉组成。瘦肉可以补充人体的能量,并且卡路里相对较高。通常,每100克馄饨含约300卡路里。对于卡路里,您可以选择在早餐时吃一碗馄饨,这样可以迅速补充人体的需求。