感冒姜汤怎么做

病情分析：感冒姜汤是一道中式养生汤品，有助于缓解感冒症状和增强身体免疫力。以下是感冒姜汤的做法：

所需材料：

-姜片10克

-红枣5个

-冰糖适量

-水800毫升

步骤：

1.将红枣洗净后去核。

2.将姜切成薄片备用。

3.取一个小锅，加入800毫升水，放入红枣、姜片和适量的冰糖。

4.开火煮沸后转至小火慢炖20分钟左右，使汤品的味道更加浓郁。

温馨提示：

1.如果感冒症状较重，可以在汤中加入少量的葱、大蒜等辛辣食材，具有一定的杀菌消炎作用。

2.姜汤对于胃寒体质的人来说，不宜喝太多，否则可能会引起腹泻等不适症状。

3.本汤品不适合孕妇食用。