体质虚寒者适合喝鲫鱼汤吗
2023-08-30
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:体质虚寒的人群适合喝鲫鱼汤。传统中医认为,鲫鱼性平、味甘咸,有温中益气、暖胃健脾、补肾填精、滋阴润燥的功效,对于体质虚寒的人来说,可以起到温暖身体、提高体温、增强抵抗力等作用。
不过,需要注意的是,喝鲫鱼汤也要因人而异,如果有鱼类过敏、消化系统疾病等情况,建议先咨询医生的意见。同时,在食用时应该注意清洗鲫鱼、煮熟后再食用,避免食物中毒。