游泳有什么好处和坏处

游泳也是有好处的，它可以起到很好的减肥，可以增强心肺功能，还有助于增加肺活量。而且游泳比器械健身更加的舒适，可以使身材更加的匀称，而且还可以增强肌肉功能，提高运动能力，可以起到强身健体，提高免疫力，增强抗病能力。但是游泳也是有坏处的，如果长时间游泳的话，容易导致角膜炎，出现中耳炎，而且水中的细菌和病毒容易侵犯皮肤导致皮肤炎。