草莓能补肝明目吗

病情分析：一般来说草莓是能够补肝明目的，补肝明目是由于草莓里面含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素它能够有效的合成人体内所需的维生素A，所以说它能够起到明亮眼睛，保护肝脏的作用。但是草莓不宜吃的过多，吃的过多容易刺激消化液的大量分泌，加重胃痛。在日常生活中一定要养成健康均衡的饮食，饮食以清淡易消化为主。另外养成健康的生活作息，早睡早起，保证充足的睡眠。2023-05-06