病情描述： 吃草莓有什么益处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、明目养肝：草莓中含有的胡萝卜素能够合成维生素A，达到明目养肝的作用，建议经常使用电脑的人群常吃草莓，对眼睛非常有好处。
2、生津止渴：中医认为草莓性凉味酸，能够达到生津止咳、润肺凉血的功效。经常食欲不好或者口舌生疮的人群，可以常吃草莓，能够很好缓解不适的症状。
3、润肠通便：草莓含有大量的果胶和膳食纤维，能够帮助消化，达到润肠通便的功效，并且草莓的营养成分容易被人体吸收，不易使人出现上火的情况。