吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
玫瑰花和洛神花可以泡茶饮用,具有抗氧化和镇静的作用。可以享受它们的香气和口感,但不要过量饮用,因为某些人可能对花朵过敏或有特殊反应。
桑葚是一种浆果,富含维生素C、纤维和抗氧化剂。每天食用适量的桑葚有助于增强免疫力和促进消化。如果有任何特殊的健康条件或对某些食物过敏,最好在添加到日常饮食中之前咨询医生或专业人士的建议。
玫瑰花、洛神花和桑葚都是美味和有益健康的食品,但要合理控制摄入量,并在需要时请医生或专家提供适合个人情况的建议。