病情分析:山参有调理内分泌、抗衰老、提高免疫力以及降低血糖等功效。山参能调理内分泌,有助于改善女性生理期不适感;山参中的类黄酮、多糖、皂苷等都属于抗氧化物质,被人体吸收后能增强身体多器官功能,更好的清除身体的过氧化脂质,起到延缓衰老的效果;山参中的人参皂苷、多糖等都是免疫调节剂,能加强机体对于有害因素的抵抗力,特别适合失眠多梦、易感冒的群体食用;山参含有人参皂苷。多糖、类黄酮等被人体吸收后有助于提高血管弹性,达到降低血脂的效果。食用方法:山参可以含服、炖煮、煮粥、泡酒等食用,临床上建议将山参切片后含服,每次3-5克即可。