龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.夜间睡眠:大多数八个月大的婴儿每晚会睡10到12小时。他们在这个年龄段开始形成较为规律的生物钟,夜间觉醒次数可能有所减少。
2.白天小睡:白天的小睡通常分为两次,每次约1到2小时。通常,早上的小睡会发生在上午,并持续到中午,而下午的小睡则在午后进行。
3.睡眠模式:在八个月时,婴儿的睡眠模式已经相对稳定,并且容易受到环境改变的影响,比如旅行或疾病,这可能会导致暂时的睡眠不稳定。
充足的睡眠对于婴儿的健康和发展至关重要,确保他们有舒适的睡眠环境可以帮助维持良好的睡眠习惯。