刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.高脂肪食物:胆囊功能不佳时,难以适应高脂肪食物的消化需求。避免油炸食品、肥肉、奶酪、黄油等含脂肪丰富的食品,以免增加胆囊负担。
2.高胆固醇食物:高胆固醇会促进胆汁中胆固醇的沉积,引起胆结石的形成,加重病情。鸡蛋黄、动物内脏、鱿鱼等都是含胆固醇较高的食物,应尽量减少摄入。
3.刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食物、酒精等可能刺激胆囊收缩,引发疼痛或炎症反应。这些食物在急性发作期应严格禁忌。
4.精制糖类:过多的糖分摄入可能会导致代谢紊乱,从而影响胆固醇的正常代谢。应注意控制甜点、软饮料的摄入量。
5.加工食品:加工食品中通常含有高盐、高糖及各种添加剂,这些成分对胆囊健康不利,应尽量选择天然、未加工的食材进行饮食。
通过合理的饮食控制,可以有效缓解胆囊炎症状,预防复发。在饮食调整过程中,建议保持均衡营养,多摄入新鲜水果、蔬菜和富含纤维的食物,有助于改善整体健康状态。