体重140斤且饭量小却依然肥胖是由于何因素

病情分析：饭量小但体重依然偏高，可能是由多种因素共同导致的。这并不一定仅仅与饮食摄入量有关，还有其他生理和生活方式的因素在其中起作用。

1.基础代谢率低：基础代谢率决定了身体在静止状态下所消耗的能量。一些人天生基础代谢率较低，意味着即使进食较少的热量，仍然容易储存为脂肪。

2.运动量不足：即便进食少，但如果缺乏足够的运动来消耗能量，多余的热量会以脂肪形式储存。

3.激素失衡：某些激素，如甲状腺激素、胰岛素或皮质醇等，如果分泌异常，会影响体重。甲状腺功能减退就可能导致代谢变慢，从而引发体重增加。

4.遗传因素：基因对体重有重大影响。家族中如果有肥胖倾向，个体更可能容易体重增加，即便进食量不大。

5.睡眠不足：睡眠不足影响激素分泌，特别是那些调节食欲和代谢的激素，可能导致体重增加。

6.压力和心理因素：长期的精神压力和焦虑可能导致体重增加，因为它们可能改变饮食习惯或导致应激性进食。

7.饮食质量：饮食的营养成分而非数量也很重要。高糖、高脂肪的食物即使量少，也可能导致体重增加。

通过调整生活方式，包括增加运动、改善饮食质量、管理压力并保证充足睡眠，可以帮助控制体重。若持续困扰，应咨询专业医疗人员，以排除潜在的健康问题。