徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.检查伤势
观察受伤部位皮肤是否有破损。如果有,需及时清洁并消毒伤口;
按压肿胀区域时是否伴随剧烈疼痛。如果疼痛加重或持续,应警惕可能出现的深层组织损伤;
注意是否出现头晕、恶心、视力模糊等全身性症状,这可能提示颅骨或脑组织受到影响。
2.冷敷处理
在24小时内,每次使用包裹冰袋或凉毛巾的方式进行冷敷,每次15-20分钟,每隔1小时重复一次,可以减轻肿胀和局部疼痛;
避免直接将冰块接触皮肤,以防冻伤。
3.避免刺激
减少频繁触碰或按压受伤部位,以免加重损伤;
避免剧烈运动,尤其是可能对头部产生冲击的活动。
4.疼痛管理
如果局部疼痛明显且影响日常生活,可适量服用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,缓解症状;
服药前需仔细阅读说明书,确保无药物禁忌。
5.观察恢复情况
一般情况下,轻度肿胀会在数天内逐渐缓解;
若肿胀持续时间超过一周,或症状有加重趋势,建议尽快就医以排除潜在风险。
太阳穴附近分布较多血管与神经,虽为轻微创伤,也需密切关注后续变化。一旦出现异常体征,应当立即寻求专业医生的诊断和治疗。