唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压的定义:正常成人的理想血压应低于120/80毫米汞柱。血压160以上属于高血压的二级,也称为中度高血压。
2.健康风险:
心脏病:长期高血压使心脏负担增加,可能导致心肌肥厚、冠心病与心力衰竭。
中风:高血压会损害脑部血管的完整性,增加出血性或缺血性中风的风险。
肾损伤:肾脏中的细小血管容易受到高血压影响,可能导致慢性肾病甚至肾衰竭。
视网膜损伤:高血压能引起眼睛内血管损害,导致视力模糊或失明。
动脉硬化:促进动脉粥样硬化的发生,增加全身血管疾病风险。
3.管理建议:
改变生活方式:包括减重、减少盐分摄入、增加体力活动和戒烟限酒。
定期监测:定期测量血压,并记录变化,以便医疗专业人员评估。
药物治疗:在医师指导下使用降压药物可有效控制血压水平。
高血压需要认真管理,忽视治疗可能导致严重并发症。这要求患者关注生活方式调整和规律的医学检查。