韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.就医诊断与评估:
医生会根据病史和症状进行详细评估,可能需要进行影像学检查如X光或MRI,以排除骨折或严重退化性疾病。
血液检查有助于识别炎症或感染的迹象。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。
钙补充剂和维生素D可用于预防或治疗骨质疏松。
关节内注射类固醇可能适用于严重炎症。
3.物理治疗:
专业的物理治疗师可以制定个性化的康复计划,包括拉伸运动和强化肌肉练习。
热敷、冷敷及超声波疗法可改善局部血液循环和减少疼痛。
4.生活方式调整:
鼓励适度的低冲击运动如游泳或骑自行车,这些活动能增强肌肉力量和关节灵活性。
使用辅助设备如手杖或步行器以提供支撑和安全性。
5.外科干预:
在药物和保守治疗无效时,可能需要考虑手术选项,如关节置换。
老年人腿疼的问题需要综合治疗和护理策略,尽早就医和专业指导是恢复健康的关键措施。