武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.识别与避免接触:
对于鸡蛋过敏者,应仔细阅读食品标签,避免任何含有鸡蛋或其成分(如蛋清、蛋黄、卵白素)的食品。
餐馆就餐时,需询问菜肴成分,确保没有鸡蛋。
2.代替品选择:
烘焙时可以使用苹果酱、香蕉泥或商业鸡蛋替代品代替鸡蛋,这些常见替代品可提供与鸡蛋相似的质地和效果。
蛋糕或面包等需要发酵的食品可用小苏打与醋混合物作为发泡剂。
3.预防反应措施:
高度敏感个体应随身携带急救药物,如抗组胺药或肾上腺素自动注射器,以备不时之需。
定期与医生沟通,了解是否有新的诊疗方案或改变过敏原管理策略。
4.教育与通知:
确保学校、工作场所及家庭成员知晓过敏情况,尤其是在托管儿童或依赖他人准备食物的情况下。
教育相关人员关于如何识别和应对严重过敏反应(如过敏性休克)。
通过谨慎筛选饮食及采取适当预防措施,可以有效管理鸡蛋过敏的问题,减少对生活质量的影响。坚持做好这些措施将有助于降低过敏风险并保障健康。