吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.陈皮:陈皮是橘子皮经过晒干而成,中医认为其具有理气、健脾、燥湿化痰的功效。陈皮含有丰富的挥发油和黄酮类化合物,这些成分对消化系统有益,可以帮助缓解胃胀气、消化不良等问题。
2.罗汉果:罗汉果是一种天然的甜味剂,常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽等症状。它含有丰富的罗汉果苷,有助于清肺润喉,减轻声嘶和咳嗽。同时,罗汉果被认为具有一定的抗氧化作用,对免疫系统也有益。
3.胖大海:胖大海在中医中常用于清热利咽。其所含的胶质物质能在水中溶胀形成凝胶,能够在喉部形成保护膜,从而缓解喉咙疼痛、干涩等症状。胖大海也有助于改善便秘情况。
将这三者结合在一起冲泡,不仅可以发挥各自的功效,还可以协同作用,增强清热润喉的效果。长期或过量使用可能会导致一些副作用,如腹泻或消化不良。在使用前建议咨询专业人士,特别是有慢性病或正在服药的人群。