胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环减少:长时间卧床导致肌肉活动减少,静脉回流减弱,影响下肢的正常血液循环。缺乏血液供应会引起麻木感。
2.神经压迫:卧床姿势不当可能压迫到腿部神经,长期压迫会导致神经传导受到影响,出现麻木或刺痛感。
3.肌肉僵硬:久坐不动或躺卧过久,肌肉可能变得僵硬,影响神经和血管的功能。
4.体位性低血压:突然站立时,血液迅速向下肢流动,导致大脑暂时性供血不足,可能伴随麻木感。
为了减少这种不适,建议定期改变体位,进行适度的伸展和活动,并在起身前缓慢地坐起以适应体位变化。