郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.维生素C:柠檬是维生素C的良好来源,每100克柠檬含有约53毫克维生素C。维生素C是一种强效抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤。
2.抗氧化物质:柠檬中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可能在一定程度上减少炎症和氧化应激,这两者都与癌症发展有关。
3.水合作用:泡水可以提高日常水分摄入,保持身体良好的水合作用状态,对全身健康起到支持作用。
尽管柠檬及其成分具有潜在的健康益处,单靠柠檬泡水无法替代专业的癌症治疗。饮食均衡、多锻炼、定期体检等综合措施更为重要。