刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.纤维素含量:豆角含有较高的膳食纤维,这有助于促进肠道蠕动和改善便秘。但过量摄入纤维素可能导致胃胀等不适,应适量食用。
2.烹饪方式:豆角在烹饪时应充分煮熟,因为未煮熟的豆角可能含有对人体有害的物质,这些物质会引起胃肠不适甚至中毒反应。
3.胃酸分泌:尽量避免与酸性调味料一同食用,以减少对胃黏膜的刺激,特别是对于胃溃疡或胃酸分泌异常者。
4.食用量:对于胃病患者,建议以小份量开始尝试,根据个人的耐受情况逐渐调整食用量。
豆角是一种健康的蔬菜,对于胃病患者,适量并正确烹饪后食用,能够提供多种营养而不会对胃造成额外负担。