刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.玉米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,但对于胃溃疡、胃炎等患者,过多的纤维可能刺激胃黏膜,加重病情。这类患者应避免空腹食用或者一次性吃太多。
2.玉米含有一定量的碳水化合物和糖分,对胃酸过多的患者可能会引起不适反应,如胃胀或烧心。因此需要注意控制食用量,并与其他低酸食物搭配食用。
3.玉米的外皮比较粗糙,不易消化,对于消化功能较弱的人群,建议选择熟透、煮软的玉米,提高消化吸收率,减少对胃部的负担。
适度食用煮软的玉米对大多数人是安全的,但若有明确的胃部疾病或症状,饮食方案应咨询专业人士。在日常生活中,保持饮食均衡,多样化选择食物,有助于维护胃部健康。
