魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青少年在青春期由于代谢加快和生长激素增加,可能会有更强烈的饥饿感。但这并不是唯一的症状,也不能单独用来判断是否会长高。
2.生长发育主要受基因、营养、运动和睡眠等因素的影响。均衡的饮食和足够的睡眠可以支持健康的骨骼生长,而规律的体育锻炼也能促进身高增长。
3.过度饥饿可能也与其他因素有关,如情绪变化、日常活动量的增加或饮食习惯的改变。这些原因不一定与生长发育直接相关。
尽管青少年阶段普遍会出现较强的饥饿感,但这并不能作为即将发育长高的唯一指标。关注全面的生活和健康习惯才能有效支持生长发育。