卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:少量多餐可以帮助减少胃酸分泌,对缓解胃部不适有帮助。避免辛辣、油腻及高脂肪食物,这些食物容易刺激胃部增加胃酸分泌。
2.药物治疗:
抗酸药可用于中和胃酸,例如碳酸钙制剂。
H2受体拮抗剂如雷尼替丁或法莫替丁,可以通过抑制胃酸分泌来减轻症状。
质子泵抑制剂比如奥美拉唑,可有效减少胃酸的生成。
3.生活方式改变:
避免空腹喝酒和饮用含咖啡因的饮料,这些都会刺激胃酸的分泌。
饭后不要立即平躺,保持直立状态至少30分钟,以减少胃酸反流的风险。
若胃疼频繁发生或持续时间较长,应考虑就医进行专业评估。这可能是胃溃疡、胃炎或者其他胃肠问题的征兆,需要进一步检查和治疗。
