卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.气体来源:消化道内的气体主要来自吞咽空气和食物发酵。人在进食时,难免会吞下空气,同时某些食物在肠道内被细菌分解时会产生气体。这些气体包括氮气、氧气、二氧化碳、氢气及少量甲烷。
2.胃痛原因:胃疼通常是由于气体积聚导致消化道压力增加,从而引起不适。其他可能原因包括胃肠道蠕动异常、慢性胃炎或消化不良。
3.缓解机制:释放气体能够降低消化道内部的压力,改善局部的不适感。在放屁后,通常会感到胃痛有所缓解。
4.饮食因素:饮食中的某些成分易于产生气体,例如豆类、碳酸饮料、油炸食品等,摄入过多可能加重胀气和胃痛。
若频繁出现胃痛并伴随胀气,建议调整饮食习惯,如减少产气食物的摄入,并考虑少量多餐以减轻消化负担。在胃痛持续或有其他不适症状时,应及时就医进行详细检查。
