吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.手太阴肺经:
走向:起于中焦,循胃口上膈,属肺,出腋下,沿臂内侧前缘下行至拇指桡侧端。
功效:主治咳嗽、气喘、胸痛等肺系疾病。
2.手阳明大肠经:
走向:起于食指桡侧端,沿臂外侧上行,经肩髃穴,入缺盆,络于大肠。
功效:主治牙痛、鼻塞、咽喉肿痛等头面部疾病,以及肠道疾病。
3.足阳明胃经:
走向:起于鼻旁,沿面部下行,经喉咙、胸腹部,再沿腿外侧到达第二趾外侧端。
功效:主治胃痛、呕吐、消化不良等胃肠道疾病。
4.足太阴脾经:
走向:起于足大趾内侧端,沿腿内侧上行,入腹腔,络于脾胃。
功效:主治腹胀、泄泻、月经不调等脾胃系统和妇科疾病。
5.手少阴心经:
走向:起于心中,出腋下,沿臂内侧后缘下行至小指末端。
功效:主治心痛、失眠、心悸等心系疾病。
6.手太阳小肠经:
走向:起于小指末端,沿臂外侧后缘上行,经肩胛,入缺盆,络于小肠。
功效:主治耳鸣、咽喉肿痛、肩背痛等疾病。
7.足太阳膀胱经:
走向:起于目内眦,上行至头顶,再沿背部两侧下行,经过臀部和腿后侧,到达足小趾外侧端。
功效:主治头痛、腰痛、尿频等膀胱及相关疾病。
8.足少阴肾经:
走向:起于足底,沿腿内侧上行,入腹腔,络于肾脏。
功效:主治腰膝酸软、耳鸣、遗精等肾虚症状。
9.手厥阴心包经:
走向:起于胸中,出腋下,沿臂内侧中间下行至中指末端。
功效:主治心痛、胸闷、心悸等心包相关疾病。
10.手少阳三焦经:
走向:起于无名指末端,沿臂外侧中间上行,经肩部到达颈部,再分布于胸腹部的三焦(上焦、中焦、下焦)。
功效:主治耳鸣、咽喉痛、热病等三焦相关疾病。
11.足少阳胆经:
走向:起于目外眦,经耳后,沿体侧下行,经过臀部和腿外侧,到达第四趾外侧端。
功效:主治偏头痛、胁痛、胆囊炎等胆系疾病。
12.足厥阴肝经:
走向:起于足大趾,沿腿内侧上行,进入腹腔,络于肝胆。
功效:主治胁痛、月经不调、情志抑郁等肝胆相关疾病。
十二经络各有其独特的走向和功效,通过调理这些经络,可以达到预防和治疗疾病的效果。在日常保健中,适当按摩或针灸相应的经络穴位,对维持身体健康有着积极的作用。
