袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冰敷:每次15-20分钟,每2-3小时一次,可以在受伤后的前48小时内进行。这有助于减少肿胀和炎症。
2.休息:避免使用受伤的手臂进行任何可能加重损伤的活动。必要时,可以使用吊带来固定手臂,以减少运动。
3.抬高:将手臂抬高至心脏水平以上的位置,有助于减少肿胀。
4.非处方药物:如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以帮助减轻疼痛和炎症。在使用时需注意剂量及禁忌。
5.理疗:经过医生评估后,可以考虑进行物理治疗,包括按摩、热敷和特定的锻炼,以帮助恢复手臂功能。
如果症状持续或加重,应及时就医,以便进行详细检查和诊断。手感麻木还可能是神经受压或其他更严重问题的征兆,因此需要专业医疗人员的指导。