张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄因素:随着年龄增长,眼睛结构会发生变化,这可能导致视力问题,包括近视的发生。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如使用手机、电脑或阅读,会增加眼睛的压力,从而增加近视的风险。
3.环境影响:缺乏户外活动和自然光照可能与近视的发展有关。研究显示,每天至少在户外活动两个小时有助于降低近视的风险。
4.遗传因素:虽然天生不近视,但如果家庭中有近视史,其自身患近视的可能性也会增大。
5.健康状况:某些全身性健康问题,如糖尿病,可能会影响到眼部健康,增加近视发展的可能性。
为了保持良好的视力,建议注意合理用眼,减少长时间近距离用眼,并增加户外活动时间。即便天生不近视,依然需要定期进行眼科检查,以预防和及时发现视力问题。
