文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肥胖通常通过身体质量指数来衡量。BMI超过30被认为是肥胖,而25-29.9之间被视为超重。肥胖不仅仅与体重有关,还与体脂百分比、肌肉量等因素相关。
2.长期超重或肥胖可导致多种慢性疾病的风险增加,包括:
心血管疾病:研究显示,肥胖者患冠心病和中风的风险增加40%至80%。
2型糖尿病:超过85%的2型糖尿病患者在诊断时存在肥胖或超重问题。
高血压:肥胖人群高血压患病率约为正常体重者的三倍。
某些癌症:如乳腺癌、结肠癌和胰腺癌等,与肥胖相关联的癌症风险增加了20%至55%。
3.除了生理健康问题,肥胖也可能对心理健康产生影响。研究表明,肥胖者中抑郁症的发病率略高于正常体重人群。
4.虽然体重本身不是疾病,但它可以作为评估整体健康状况的重要指标之一。通过合理的饮食、定期的运动等健康生活方式,可以有效管理体重,降低健康风险。
过大的体重虽然不是疾病,但它与许多健康问题密切相关,应给予足够的关注和管理。保持健康的生活习惯对于预防这些风险至关重要。
