王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食习惯调整:在减肥过程中,人们常常改变摄入食物的种类和数量。例如,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,减少高糖、高脂肪食品。随着时间的推移,这些改变可能导致对于健康食品的喜好增强,而对高热量食物的欲望减弱。
2.生理因素:身体在减肥过程中经历多种生理变化,包括代谢率的变化、荷尔蒙水平的波动等。这些变化可能影响人的味觉感受。例如,瘦素和胰岛素等调节食欲的激素水平变化可能会导致口味的调整。
3.心理因素:减肥成功常常使人们更加关注健康饮食,并对不健康食品产生抵触情绪。心理上的满足感和成就感也可能增强对某些健康食品的偏爱。
减肥后口味变化是一种常见现象,通常与生活方式和身体状态的综合影响有关。