魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖监测:确认血糖值是否准确,可以再次使用血糖仪进行测试。如果血糖仍然很高,应持续监测以观察变化。
2.医疗咨询:此时需要尽快联系医务人员或前往医院。医生可能会评估是否需要注射胰岛素或其他药物来快速降低血糖。
3.饮水:摄入足够的液体可以帮助身体排除额外的糖分,但避免含糖饮料,以防止进一步升高血糖。
4.运动:适量的运动能够帮助降低血糖水平。在血糖非常高的情况下,激烈运动可能不安全,应咨询医务人员后再进行。
5.饮食调整:在未来的饮食中减少糖分和碳水化合物的摄入,选择低GI(血糖生成指数)的食物,如全谷物、蔬菜和蛋白质。
6.药物调整:如果正在服用降糖药物,可能需要在医生建议下调整剂量或类型以更好地控制血糖。
7.危险信号:注意任何可能出现的高血糖症状,包括但不限于极度口渴、频繁排尿、视力模糊和疲倦。如果这些症状加重,应立即寻求医疗帮助。
保持密切关注血糖变化并与医务人员合作来制定长期管理计划,以降低血糖水平并减少并发症风险。