徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鼻腔周围有很多穴位,例如迎香穴、印堂穴等,这些穴位通过按摩刺激,可以促进局部的血液循环。良好的血液循环有助于减少鼻腔内的炎症反应,缓解充血,从而减轻鼻塞等症状。
2.按摩过程中,身体会释放内啡肽,这是一种具有镇痛和放松作用的化学物质。内啡肽不仅能缓解疼痛,还有助于降低由于过敏或感染引起的鼻腔部位的紧张感。
3.长期的压力和焦虑可能加重鼻炎症状。而按摩作为一种放松身心的活动,可以有效减轻精神压力,对鼻炎症状的改善具有积极的影响。
4.另外,通过按摩头面部的特定区域,可以提升副交感神经系统的活动,改善身体的整体免疫功能,从而对抗炎症的发生。
虽然按摩可以缓解一些鼻炎的不适感,但它并不能替代药物治疗或医疗干预。在进行自我按摩时应注意力度和方法,以免造成损伤。如果鼻炎症状持续或加重,应寻求专业医疗建议。
