魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.腹部脂肪堆积:肥胖男性常见腹部脂肪过多,这会对膈肌产生压力,限制膈肌正常的运动能力。膈肌是呼吸过程中重要的肌肉之一,其活动受限会影响肺的扩张和呼吸效率,导致呼吸沉重。
2.胸部脂肪堆积:肥胖者在胸部也可能有较多的脂肪积聚,这样的脂肪增加可能使胸廓的扩张受到限制。由于呼吸需要胸廓扩张来帮助肺部扩展,因此胸部脂肪堆积可能导致呼吸沉重。
3.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征:肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的一个主要风险因素。这种情况发生时,呼吸道因为脂肪或软组织过多而出现阻塞,特别是在睡觉时,导致呼吸不畅甚至停止。患者常常在白天感到疲倦,并且有沉重呼吸的表现。
4.心肺功能负担增加:肥胖增加了心脏的工作负荷,同时也可能导致高血压。这些因素可以进一步影响肺循环和呼吸效率,使呼吸变得沉重。
避免肥胖不仅有助于改善呼吸质量,还能减少患其他疾病的风险。在实际生活中,通过合理饮食和适当运动保持健康体重是非常重要的。肥胖者如长期出现呼吸沉重,应及时咨询医务人员以获取专业建议。