张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.理疗:这是缓解颈椎疼痛的一种常见方法。热敷、牵引、按摩以及物理治疗可以帮助放松肌肉,减轻疼痛。每周进行2到3次的理疗可能是有效的。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生通常用于减轻疼痛和炎症。医生可能会开一些肌肉松弛剂来缓解因颈椎问题引起的肌肉痉挛。
3.注射治疗:在某些情况下,局部注射类固醇可能会被建议使用,以帮助减轻炎症和疼痛。这种方法通常在其他非侵入性治疗效果不佳时考虑。
4.手术治疗:如果上述方法均无效且痛苦严重,考虑手术治疗是必要的。手术方法包括椎间盘切除术或颈椎融合手术等,以缓解神经受压。
5.物理锻炼与姿势调整:适度的颈部伸展和强化练习可改善颈部肌肉的灵活性和力量。同时,调整日常生活中的姿势可以有效预防症状加重。
治疗方案的选择应基于个体的病情严重程度、疼痛的持续时间以及对不同治疗方法的反应。多种方法结合使用往往能得到更好的效果。
