牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.微生物滋长:茶叶中含有丰富的营养物质,如果茶水放置时间过长,尤其是在温暖潮湿的环境中,会成为细菌和霉菌繁殖的温床。隔夜茶通常超过12小时未饮用,容易滋生微生物,饮用可能导致胃肠不适或感染。
2.成分变化:生茶即未经充分发酵的茶,内含较高水平的茶多酚和咖啡因。虽然这些成分对健康有益,但浓度过高可能刺激胃黏膜,导致胃部不适。而隔夜茶中的茶多酚在长时间氧化后可能转化为其他化合物,影响口感和安全性。
3.亚硝酸盐形成:茶叶中的氨基酸在长时间放置过程中可能发生化学反应,生成亚硝酸盐。这种化合物在高浓度下对人体有害,可能增加患病风险。
为了确保饮茶的安全和健康,不建议饮用长时间放置的隔夜茶或未经处理的生茶。选择新鲜泡制的茶饮,同时注意保持良好的储存条件以减少微生物污染风险。