柿子饼不能和哪种食物同吃

2024-12-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:柿子饼不宜与高蛋白食物如蟹、鱼、虾等同吃。

1.蟹和柿子一起食用会影响消化功能。蟹中的高蛋白质在与柿子的鞣酸结合后容易形成蛋白质凝块,这种凝块难以消化吸收,可能引起胃部不适,如腹痛、恶心、呕吐。

2.鱼和柿子同食也存在相似的问题。鱼类富含的蛋白质在与柿子的鞣酸反应后,同样会形成难以被人体消化的聚合物,从而导致消化不良及其他胃肠道问题。

3.虾和柿子共同食用则可能增加肠胃负担。虾中丰富的蛋白质和矿物质在遇到柿子的鞣酸时,会变性沉淀,不仅难以吸收,还可能引发急性胃炎或肠炎。

避免柿子饼与蟹、鱼、虾等高蛋白食物同时食用,可以减少胃肠道的不适风险,提高膳食的营养吸收效率。

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