病情分析:高血压是指以体循环动脉压升高为主要表现的心血管综合征,也就是指在安静状态下而且没有使用降压药物的情况下收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg,如果偶尔出现的一次血压升高,大部分是由于熬夜和情绪紧张引起的,如果长期血压升高,就会表现出头晕眼花,心悸,劳累等表现,需要在医生指导下合理服用降压药物进行治疗,同时在饮食上注意以下几个方面的忌口。一,不吃高盐饮食,控制食盐的摄入量,不吃腌制食品。二,不可以吃大量甜食。三,不可以吃太油腻等食物,以免引起高血脂。四,不喝酒。同时要注意休息,不可以过度劳累,适当锻炼身体。