女人一天一粒维生素e好吗

病情分析：女人一天一颗维生素，e是可以的，一般情况，维生素e对身体是比较有好处的，所以是可以使用的，但是也不建议长期的使用，可以用几个月之后停药再继续饮食上合理搭配合理营养，避免刺激的食物，多吃一些容易消化的食品，养分有规律的生活习惯，便习惯和饮食习惯，这样可以提高身体的免疫力，有注意身体的健康，也可以避免一些疾病的发生。