张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骨盆关节。患者常常体验到背部疼痛、僵硬,以及运动功能受限等症状。
2.低温环境可能促使肌肉收缩,增加脊柱压力,使得已经存在的疼痛和僵硬感加剧。在低温水中游泳可能不适合这类患者。
3.研究表明,温暖的水温有助于放松肌肉,改善血液循环,减轻强直性脊柱炎引起的症状。在温暖的水中,患者往往能更好地进行柔和的水上运动,从而提高灵活性和整体健康水平。
4.强直性脊柱炎患者在选择游泳池时,应优先选择水温较高的设施,以确保水温对其病情是相对友好的。
5.在气候寒冷的季节,特别要注意保持身体的温暖,避免长时间待在寒冷的水中,这样可以减少症状的加重风险。
为强直性脊柱炎患者选择合适的游泳环境非常重要。合理的水温能够帮助缓解疼痛,提高生活质量,但低温则可能带来不良影响。